Archive of ‘Food blog’ category

GEZOND MET MINDER DAN DRIE INGREDIËNTEN

Waarom moet gezond toch altijd zo eindeloos moeilijk zijn? Vooral op van die brakke dagen dat je het liefst tamelijk gezonde comfort food wilt eten, neigt naar een zakchips, maar je andere hersenhelft tegen je zegt dat je je daar nog brakker van gaat voelen, een poging waagt gezond te doen, maar toch eindigt met een zak chips omdat je geen zin hebt om na te denken over al die ingrediënten, hoeveel van alles nodig is en daarnaast dat je ook nog eens de deur uit moet. (meer…)

HALALBURGERS HAPPEN BIJ THE BURGER HOUSE IN ROTTERDAM

De hamburger, en dan voornamelijk de nieuwe hamburger ketens in ons land zijn populairder dan ooit en het lijkt wel of er er tegenwoordig op elke hoek van de straat een nieuwe hamburger tent wordt geopend. De één nog ‘hipper’ dan de ander. Maar wat als je moslim bent en je hebt trek in een hamburger? Waar ga je dan heen?  (meer…)

SUNDAY PLEASURE: SUIKERVRIJE CHOCOLADEMELK MET SLAGROOM

Oh man, man, man wat verlang ik al een week om op de bank te ploffen met een kop warme choco en slagroom. Wilt het alleen net zo zijn dat ik met mezelf een deal heb gemaakt zo min mogelijk suiker te nuttigen. Met zo min mogelijk bedoel ik dus eigenlijk dat ik het in het weekend nog weleens wil vergeten, maar ik doe mijn best. (meer…)

FOOD: ALS JE TANTE UIT MAROKKO KOMT MAAK JE GEVULDE CHOCO DADELS

IMG_1703

Of je oma, moeder of achternicht. Stel je de situatie eens voor dat je tante besluit eens lekker ‘spontaan’te doen, je opbelt en je  verteld dat ze over een kwartier bij je op de stoep staat voor een kopje koffie/ thee.
Jij zou jij niet zijn zonder wat homemade stuff voor bij de koffie uit eigen keuken.88878-7-29

Simpel, lekker voor bij de koffie, gezond en een vleugje Marokkaans in 10 minuten.

Men neme:
– 10 ontpitte dadels (anders ben je alsnog heel lang bezig om ze eerst te ontpitten)
– handje goji bessen
– 1 reep pure chocolade
– kokos rasp
– Een klein pannetje
– Een fornuis en een koelkast

Hoe:
Breek de chocolade in kleine stukjes en leg ze in een pan op laag vuur. In de tussentijd maak je de dadels open (hebben al een inkeping) en daar prop je wat goji bessen tussen ( 3 stuks ongeveer). De chocolade zal inmiddels wel deels gesmolten zijn. Leg wat kokosrasp in lijnen neer op de snijplank zodat je daar zo je dadel doorheen kan rollen. Haal nu eerst je dadel door de choco en rol hem daarna door de kokos. Done! Leg hem op een bordje en herhaal dit met de andere dadels. Allemaal gedaan? leg het nog even 5 minuten in de koelkast zodat de chocolade weer hard wordt.

Als het goed is, is het nu knapperig van buiten, zacht van binnen en helemaal in de kern nog een keer knapperig. Mijn tante uit Marokko is nooit gekomen en heb ze allemaal zelf naar binnen gewerkt.

Hoe maak jij je dadels het liefst?IMG_1703

Op de hoogte blijven? Like Littlegreenbook op facebook

Do it yourself detox// Oil Pulling

oilpulling_5

oilpulling_5

Als het aankomt op natuurlijke producten die je zelf kan maken, die goed voor je huid of gezondheid zouden zijn, wil ik het op een verveelde zondag altijd wel eens uitproberen.
Zo had ik ooit een masker gemaakt van groente en kruiden die ik op mijn gezicht smeerde die stonk naar riool, en 3 dagen later haalde ik nog bruine prut uit mijn neus en waande ik mij een week lang in rioollucht. Geen succes.
Een tijd geleden las ik een artikel over de nieuwe hype ‘ oil pulling’ en ik bedacht dat dit nooit slechter kon uitpakken dan mijn riool masker en probeerde het uit.
(meer…)

5 beste landen voor foodies

16050_166177783491_3303727_n

130111056

Reizen is ontdekken, proberen, beleven en vaak je grenzen verleggen. Bij het ontdekken van nieuwe culturen hoort natuurlijk ook het ontdekken van nieuwe kruiden, gerechten en combinaties daarvan.
Veel kopen we tegenwoordig op eigen bodem in de supermarkt of bij de toko. Toch ontdek ik altijd weer op reis nieuwe specerijen, groente en fruit.
Ben jij iemand die speciaal op reis naar een land gaat voor het eten? of vind jij de soort keuken in een land belangrijk? Ik zette de landen met de meest uitgesproken, lekkere keukens voor je op een rij. (meer…)

1 2