Archive of ‘Blog’ category

Havervlokken feest.

b4414bca-072c-11e2-b711-3921ab4aa79b_original

Waarom havermout? 

Haver is heel erg voedzaam en bevat langzame koolhydraten, en dat is belangrijk, wantdie langzame koolhydraten zorgen voor een voldaan gevoel waar je de hele morgen op kunt teren. (Ook voor mensen met obisitas of diabetes een aanrader) Haver bevat langzame suikers, veel vezels, eiwitten, zink, magnesium ijzer, vitamines K, E, B1, B2, B6 en carotenen. (meer…)

1 2 3