Goedemorgen drink ontbijt

IMG_0949

Bij lekker weer vind ik het veel lekkerder om te ontbijten met een ijskoude vruchtensmoothie, als start van de dag.
Deze smoothie zit vol goede en essentiele vitaminess, mineralen, vetten en eiwitten waar je de eerste paar uur heel goed mee vooruit komt.

Ingredienten:
– 250 ml Griekse yoghurt
– scheutje water ( om het wat te verdunnen)
– grote hand ingevroren bosvruchten
– 2 eetlepels havermout/vlokken
– 1 tl lijnzaad
– 1 tl chiazaad
– 1 blaadje basilicum

Je mikt het hele zooitje, behalve het basilicum blaadje in de blender, drukt op de knop, laat het 1 geheel worden, schenkt het in een glas met een basilicum blaadje on top. That’s it. Enjoy!

Leave a Reply